Ten relaciones cara a cara; simplifica tu vida con lo más significativo: medita, pasa tiempo con un amigo, lee, escribe; ten islas de cordura: sé mono tarea en lugar de multi tarea, haz una cosa a la vez; haz 30 min. de ejercicio diarios; date permiso de ser humano, fluyendo y aprendiendo con tus emociones: ríe, llora, platícalo, escríbelo; elige la gratitud como acompañante incondicional en tu camino; haz todos los días mínimo una cosa que sea significativo y te dé placer... ELIGE LA FELICIDAD COMO TU COMPAÑERA CADA DÍA Y POR EL POR EL RESTO DE TUS DÍAS.
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